2016-01-01から1年間の記事一覧

石村で隆(たかし)

美容成分が多量に含まれた化粧水や美容液等の使用で、保水力を上げられます。スキンケアにはコラーゲンやヒアルロン酸、アミノ酸といった成分が含有された化粧品がよいです。血流をよくすることも大事なので、ストレッチや半身浴やウォーキングを行い、血行…